自分で確認!簡単な腰痛の検査

こんにちは!
豊平区にある整体院
平岸カイロプラクティックの坂野です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。




みなさん腰痛はありますか?

「ない」と思っている方
ぜひやってみてください!

いつも当院で実際に使っている検査で、
簡単にできます。

方法は、仰向けに寝て

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手は体につけたまま
足を上げていきます。


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上げている状態で腰に痛み・違和感
又は、足にシビレが出現する場合

隠れ腰痛!である可能性が高いです!




そして①の角度は

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仙腸関節という部分に原因が

②の角度で痛い方は

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腰椎&椎間板が原因で
痛みがでます。

この動作で痛みがなくても
実は以前、腰痛があったという方

気付かないだけで腰痛を抱えている
可能性があります!

腰をかばうために他の関節も
ゆがむこともあります。

私たちの身体の各部位(パーツ)は
密接に関わっています。

腰以外の不調も腰が原因かも?!

身体の不調があれば
すぐにご連絡ください(^-^)




では、良い1日を☆





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