バランス取れないボール

こんにちは!
平岸カイロプラクティック・院長の坂野拓也です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。


当院では、ご希望があればバランスボールを使った体幹トレーニングをしています!
教える側の僕ですが、足を接地しない状態で単純にバランスをとるお手本を…
と思ってましたが、10秒持たず(*_*; 運動不足が露呈し、患者さんに支えてもらう結果になってしまいました(笑)

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こうなれば、座るときはバランスボールを常に使用していこうと思います!!目指せ10秒以上!



☆今日の出来事☆
POP作成をしようと、後輩に僕の似顔絵を頼んだところ



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こんな感じの出来に。。。
大真面目で書いてもらったのでありがたく頂戴しましたが、採用はまた改めようと思います(笑)





今日もピースな1日でありますように!








 ~平岸カイロプラクティック~

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