wpuser こんにちは！
豊平区にある整体院
平岸カイロプラクティックの坂野です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。
寒いですね～
これから数日間は氷点下が続くそうです。
軽くないコートを着て、寒くて肩にチカラが入り
肩コリしそうです(笑)
肩こりの原因は色々ありますが
歯を食いしばる事で肩コリすることもあります。
自分も気付けば、約７年前から
寝ている最中にグ～っと食いしばっていたみたいで
朝起きると口が開きにくかったり、
頭痛で目が覚めたりしていました。
当院でも食いしばりによって首の痛み、頭痛
肩こりの方が多くいらっしゃいます。
食いしばりのほとんどが寝ている間や、
無意識にしていることが多く
家族に指摘されることや、歯医者で指摘され
気付くことがほとんどです。
最近、知覚過敏や、顔がゆがんできた！
なんてことありませんか？
もしかすると、強く食いしばっているかもしれません！
そんな僕も食いしばりがあるので
試しに〇〇してみました。
マウスピースです！
就寝前に上の歯に付けて寝ています。
二ヶ月ほど試してみましたが、
以前と比べ、起床後は口が開けやすくなりました！
これがあると食いしばるチカラが緩衝され、
又、歯自体の損傷も防ぐこともできます！
食いしばる方には、施術と合わせて
マウスピースを勧めています。
(食いしばりがある)アゴにゆがみがあると
足や全身にチカラが入りにくかったり
産後であれば
乳腺炎になる可能性もあります。
これらの症状や、歯ぎしりなどある場合は
ぜひ当院にご相談ください(^-^)
ちなみに、顎(アゴ)の施術は
ちょこっとだけ痛い場合があります…
どうかご了承ください…m(__)m
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～平岸カイロプラクティック～
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