2021年3月30日 (火) 18:52
こんにちは！
豊平区にある整体院
平岸カイロプラクティックの坂野です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。
よく、産後のママさん達に『出産後の体型』について相談を受けます。
本当に骨盤は戻るの？
体型は変わるの？
お尻は小さくできるの？
などなど…
答えは、条件付きで『YES』です(^-^)
産後は約５年ほど関節が柔らかい期間があり、
その間に骨盤をしっかりしめておけば
元の骨盤に戻れる可能性は『大』です！
妊娠中についた腰・お尻周りのお肉ではなく、
あくまでも骨格を戻すよう施していきます。
実際にどのくらい変化があるかというと…
※写真はご本人様に掲載許可を得ています
左が矯正前、右が矯正後になります。
ちなみに右の骨盤だけ締めてます。
わかりやすくペンでなぞってみると
けっこう変化がわかりますね。
見た目でこれだけ変化があるので、
ご自身で触ってみると、もっと変化がわかると思います。
数年放っておくと骨盤はそこまで動かなくなるので
できれば５年以内に、しっかり骨盤をしめて
妊娠前のスタイルに近づけましょう！
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