こんにちは！
豊平区にある整体院
平岸カイロプラクティックの坂野です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。

今週が暑さのピークでしょうか、
麦茶もビールもさらに美味しく感じます♪

患者さんから、「遠方から札幌に遊びに
来る友達をどこに案内したらいいか」

と聞かれ、ん～…　ずっと札幌に
住んでいるのに困ってしまいました。

なので、先日は札幌観光してきました(笑)

お昼時は、先ずランチ！

お初にお目にかかります。

食べたお店は「円山ぱんけーき」

テレビで見た事はありますが、
ふわふわ感がすごいです(^-^)

美味しかったです♪

次はJRタワー展望台へ

３８階まで昇ると耳がキーン
数年ぶりの展望台です。

着いて早々にお手洗いへ

トイレなのに解放感あり！
良い眺めです。

札幌駅から中島公園方向を眺めてみると
意外に、何がどこにあるのかわからないものです(*_*;

歩いていると、短冊を発見！
何かのイベント！？(七夕？)

色々な願い事が書いてある中に、
すごい気になるものが…

関ジャニのファンでしょうか、
思わず笑ってしまいました(笑)

では、良い１日を☆

過去のブログ↓
２０１８.７.１９『妊娠中のお腹のカタチ』
２０１８.７.１３『元気度を測りました(;´Д｀)』
２０１８.７.６『スマホ首』

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～平岸カイロプラクティック～　
◆夏季営業時間 ９:００～１９:００
◆予約制 (電話受付１８:３０まで)
◆住所　札幌市豊平区平岸４条７丁目１３-８ウエルス平岸１０３
　TEL０１１-８７６-０７５９

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今日も暑いですね～

「向こうは朝９時から３０度超えています」
東京から帰省中の患者さんが言っていました。

身体にこたえる暑さですね( ﾟДﾟ)
熱中症に気を付けねば！です。





職業病？なのか、僕は人の歩き方や
姿勢をみてしまう癖があります。

↓写真の患者さんは、身体に辛さを抱えています。

※ご本人様には写真掲載の許可を頂いております

後ろから見た時には、その辛さの
原因はわかりません。

ちなみに、お腹の張りと腰痛が主訴です。
みなさんはわかりますか？

正解は…

妊娠中によるお腹の張りと腰痛でした。
施術前に撮らせていただきました。

実は、後ろから見て
妊婦さんに見えない体型の方は

切迫早産の可能性が高いお腹なのです！

こちらの患者さんも妊娠初期から
切迫早産ぎみと病院で言われていて

早く産まれてこないように
当院で施術していました。

後ろから見て妊婦さんに見えない方の
特徴は内臓が硬いという共通点が多いです。

施術として、内臓を柔らかくし骨盤を整えて
お腹の環境を良くすることで切迫早産のリスクを下げれます。

このまま順調にいけば、
無事　予定日を迎えれそうです！

当院では、切迫早産や逆子の予防
妊娠中の腰痛・恥骨痛・股関節痛

などなど予防を兼ねて施術していきます。

お近くにそのような症状をお持ちの方、
またはあなたが辛さを抱えているならば

我慢せず、ご来院ください(^-^)
お待ちしています。

では、良い１日を☆

過去のブログ↓
２０１８.７.１３『元気度を測りました(;´Д｀)』
２０１８.７.６『スマホ首』
２０１８.７.２『二人目の姪が産まれました』

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自宅でお湯を溜めるのが面倒なので
たまに、お風呂へ入りにいきます。

今回は ほのかへ～

温かくて気持ちいいですよね(^-^)

お風呂に入る時のクセで
肩まで浸かり、深呼吸を何回かします。

そうすることで、水圧を利用し
心肺機能を高めれるんですね～



お風呂を上がり、岩盤浴で滝のような汗を
かいた後に、気になるものが…

『測定王』元気度や血管健康度を
２００円で測定してくれるものみたいです。

こんな簡易的なものでちゃんと測れる
のかな～と思いながら、２００円投入！

指を入れて、心拍数を測ってます。
疑いながらも結果にドキドキです(笑)

結果は…

元気度：C 
血管健康度：B

元気度Cって( ﾟДﾟ)

今までこのうような類はオールAでしたが…
残念です。

では、良い１日を☆

過去のブログ↓
２０１８.７.６『スマホ首』
２０１８.７.２『二人目の姪が産まれました！』
２０１８.６.２６『天井にあたる』

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みなさん、このブログを
スマホで見ていますか？？

僕が初めて携帯電話を使い始めたのが、
高校生の時で

「PHS」というものを使っていました。
名称を略して、「ピッチ」と呼んでいました。

メールは濁点含めて２０文字までしか
送信できなくて、スタンプも無かった時代です。


今は、小学生でも持っている
時代になった「スマートフォン」ですが

ナビ

カメラ

カレンダー

目覚まし

お金

などなど、スマホ１台で補えるのは
本当に便利ですよね！

知っていましたか？
スマホを操作する姿勢により、

頚椎(首)にかかる負担が大きくなり
最も悪い姿勢だと首にかかる負担は

２８kgにもなるそうで、これは
８歳児ぐらいの平均体重に相当するそうです。

重たいですね～(*_*;

できれば、スマホを目の高さまで持って来て
１時間使用したら１０分休憩する！

目とスマホの距離を３０cm程度に保つ！
そうすることで、負担は軽減されます。

ちなみに、横向きや仰向けでの
スマホ使用は眼の負担が大きく、

特に歩きスマホや暗い場所での使用、
電車での使用などは

最も眼に悪いため、
気を付けて生活しましょう(^^)/

では、良い１日を☆




過去のブログ↓
２０１８.７.２『二人目の姪が産まれました』
２０１８.６.２６『天井にあたる』
２０１８.６.２１『ぺちゃんこ座りの弊害』

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最近心配していた事は、妊娠している
義妹のお腹が大きすぎる！事です。

聞くと、やはり切迫早産ぎみ
とのこと…( ﾟДﾟ)

うち(当院)で見てあげるから
おいでよ～と、

声をかけてから二日後でした。
予定より、４週早く出産(汗)

未熟児ではなかったみたいですが
小さく産まれた為、ICUで治療を…

ですが、先日無事に退院！

両親の元へ～

僕の弟にそっくりです(笑)

↑あくびしちゃってます(^-^)
可愛いですね～

母子ともに健康でなによりです。

では、良い１日を☆

過去のブログ↓
２０１８.６.２６『天井にあたる』
２０１８.６.２１『ぺちゃんこ座りの弊害』
２０１８.６.１５『大好きな場所へ♪』

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