こんにちは！
豊平区にある整体院
平岸カイロプラクティックの坂野です。
いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。

ここ数日で「寒い」と何回言ったことか…
あ～寒い(‘Д’)

最近は実家に帰る機会も少なく
ネコたちの温もりが恋しくなります。
(ネコは実家に二匹います)

寂しくなり、家族に写メを送ってもらいました。
やっぱり可愛いです。

仲良く寝てますね。

くつろいでますね～

いつも懐っこいクロネコちゃん。

冬はソファーカバーの下に寝てるから
毎回ソファーに座るたびに、潰しそうになります(笑)

来週くらいには、ネコと戯れたいな～

では、良い１日を☆

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～平岸カイロプラクティック～　
◆営業時間　１０時～２０時(時間外相談可)
◆予約制
◆住所　札幌市豊平区平岸４条７丁目１３-８ウエルス平岸１０３
　TEL０１１-８７６-０７５９

こんにちは！
豊平区にある整体院
平岸カイロプラクティックの坂野です。
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寒いですね～
これから数日間は氷点下が続くそうです。

軽くないコートを着て、寒くて肩にチカラが入り
肩コリしそうです(笑)

肩こりの原因は色々ありますが
歯を食いしばる事で肩コリすることもあります。

自分も気付けば、約７年前から
寝ている最中にグ～っと食いしばっていたみたいで

朝起きると口が開きにくかったり、
頭痛で目が覚めたりしていました。



当院でも食いしばりによって首の痛み、頭痛
肩こりの方が多くいらっしゃいます。

食いしばりのほとんどが寝ている間や、
無意識にしていることが多く

家族に指摘されることや、歯医者で指摘され
気付くことがほとんどです。

最近、知覚過敏や、顔がゆがんできた！
なんてことありませんか？

もしかすると、強く食いしばっているかもしれません！

そんな僕も食いしばりがあるので
試しに〇〇してみました。

マウスピースです！
就寝前に上の歯に付けて寝ています。

二ヶ月ほど試してみましたが、
以前と比べ、起床後は口が開けやすくなりました！

これがあると食いしばるチカラが緩衝され、
又、歯自体の損傷も防ぐこともできます！

食いしばる方には、施術と合わせて
マウスピースを勧めています。

(食いしばりがある)アゴにゆがみがあると
足や全身にチカラが入りにくかったり

産後であれば
乳腺炎になる可能性もあります。

これらの症状や、歯ぎしりなどある場合は
ぜひ当院にご相談ください(^-^)

ちなみに、顎(アゴ)の施術は
ちょこっとだけ痛い場合があります…

どうかご了承ください…m(__)m

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新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

昨年は何事もなく、体調は万全に過ごすことができました！
たまに二日酔いするぐらいで…(‘Д’)

昨日まで休みだったので恒例の初詣へ。
北区にある神社で、ここでは手水で身を清めたあとに

自分の干支をなでなで

参拝が終わると、甘酒を頂き
おみくじです。

今年は小吉！
二年連続 大吉とはいかなかったです。

ですが自らで大吉になるような１年にしたいと思います！
先ずは、お正月で膨らんだお腹を引っ込ませます(笑)

では、良い１日を☆

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